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title: "Life Coach finden: 7 Fragen vor dem ersten Termin"
description: "Der Begriff Coach ist nicht geschützt. Mit diesen sieben Fragen findest du heraus, ob ein Life Coach seriös arbeitet und ob er wirklich zu dir passt."
url: https://energy-coach.eu/notizen/life-coach-finden/
lang: de-CH
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# Einen guten Life Coach finden

Sieben Fragen, die du stellen solltest, bevor du dich für jemanden entscheidest.

In Deutschland, Österreich und der Schweiz darf sich jeder Coach nennen. Das ist Fluch und Segen zugleich. Es gibt wunderbare Coaches mit ungewöhnlichen Lebenswegen, und es gibt Menschen, die nach einem Wochenendkurs grosse Versprechen machen. Die Frage ist: Wie findest du heraus, wer zu dir passt?

Diese sieben Fragen helfen dir dabei. Du kannst sie dir selbst stellen, oder direkt dem Coach im Erstgespräch.

## 1. Kann ich ihn zuerst kennenlernen?

Ein gutes Coaching beginnt mit einem Gespräch, in dem noch nichts verkauft wird. Wenn ein Coach dich sofort in ein teures Paket drängen will, ist das ein Warnzeichen. Achte darauf, ob er zuhört oder vor allem von sich erzählt.

## 2. Wie arbeitet er konkret?

"Ich begleite dich auf deinem Weg" klingt schön, sagt aber wenig. Frag nach: Wie oft treffen wir uns? Was passiert in einer Sitzung? Gibt es Übungen dazwischen? Ein Coach mit einer klaren Methode kann sie dir in zwei Minuten erklären.

## 3. Was verspricht er?

Misstraue Garantien. Niemand kann dir versprechen, dass du in drei Monaten ein neues Leben hast oder bestimmte Beschwerden verschwinden. Ein seriöser Coach spricht über das, was ihr gemeinsam versuchen werdet, und über das, was in deiner Verantwortung liegt.

## 4. Kennt er seine Grenzen?

Coaching ist keine Psychotherapie. Ein guter Coach erkennt, wann ein Thema in die Hände einer Ärztin, eines Psychiaters oder einer Therapeutin gehört, und sagt dir das offen. Frag ruhig direkt: Was machst du, wenn du merkst, dass Coaching nicht reicht?

## 5. Passt sein Lebensweg zu meinem Thema?

Ausbildungen und Zertifikate sind ein Hinweis, aber nicht alles. Manchmal ist ein Coach gerade deshalb gut, weil er selbst einen ungewöhnlichen Weg gegangen ist. Frag dich: Hat diese Person erlebt, wovon sie spricht? Kann sie verstehen, wo ich stehe?

## 6. Fühle ich mich nach dem Gespräch leichter oder schwerer?

Das ist vielleicht die wichtigste Frage. Nach einem guten Erstgespräch fühlst du dich gesehen und ein bisschen klarer, auch wenn noch nichts gelöst ist. Wenn du dich klein, gedrängt oder unverstanden fühlst, such weiter.

## 7. Sind Preis und Bedingungen klar?

Du solltest vor dem Start wissen, was das Coaching kostet, was enthalten ist und was passiert, wenn du einen Termin verschieben musst. Ein schriftliches Angebot ist ein gutes Zeichen.

## Was das Bauchgefühl dazu sagt

Am Ende entscheidet nicht die Liste, sondern das Gefühl. Coaching ist eine Beziehung auf Zeit. Du wirst einer Person Dinge erzählen, die du vielleicht noch niemandem erzählt hast. Das geht nur, wenn du ihr vertraust.

Wenn du wissen möchtest, ob ich der richtige Coach für dich bin, stell mir diese Fragen im [kostenlosen Erstgespräch](https://energy-coach.eu/online-coaching/erstgespraech/). Ich beantworte sie gerne, und wenn ich nicht passe, sage ich es dir.